Беговые дорожки для дома

Отличие домашних беговых дорожек от профессиональных

Сегодня сложно представить себе тренажер, более востребованный как в мире профессионального спорта, так и в отношении любительских занятий под любимый сериал. Появившись не так давно, беговые дорожки уверенно заняли лидирующую позицию среди способов поддержки хорошей физической формы и методов  борьбы с избыточным весом, что не удивительно, ведь именно бег можно назвать одним из самых эффективных видов физических нагрузок.

Без этого кардиотренажера не обходится сегодня ни один зал, однако в данной статье речь пойдет о беговых дорожках для дома. На первый взгляд может показаться, что они ничем радикально не отличаются от своих профессиональных собратьев, однако это не совсем так.

Первое и самое заметное отличие заключается, конечно, в цене. Профессиональные модели значительно превосходят домашние в этом отношении, что обусловлено многими параметрами.

Ключевое отличие беговых дорожек для дома заключается в их возможностях - чаще всего они меньше, чем у профессиональных аналогов, поскольку такое оборудование не должно удовлетворять потребностям сотен разных пользователей. В моделях для залов предусмотрено мощное программное обеспечение, позволяющее максимальное количество вариаций нагрузок, они рассчитаны на большее время непрерывной работы и больший максимальный вес .

Многопользовательской эксплуатацией  обусловлено и другое значительное отличие - габариты: профессиональный инвентарь обычно больше, тяжелее и выносливее. Он рассчитан на больший максимальный вес, большую скорость и всегда оснащен качественной системой амортизации.

Если модели для дома могут иметь как электрический, так и механический или магнитный принцип работы, то для оборудования для зала первые два варианта можно назвать абсолютно неприемлемыми, а двигатель электрических моделей имеет в основном значительно большую мощность, чем в случае тренажеров для домашнего использования.

Как выбрать домашнюю беговую дорожку

Прогресс на месте не стоит и сегодня в Украине представлено просто огромное количество моделей спортивного оборудования, предназначенного для домашнего использования. Имея более или менее значительный опыт в занятиях на таких тренажерах, определить необходимый вариант не так уж сложно, однако, поскольку правильный выбор - это уже половина результативности, очень важно учитывать определенные нюансы, приобретая для дома технику такого рода.

Привод

Пожалуй, если Вы намерены купить беговую дорожку для дома, именно с этого параметра необходимо начать, поскольку именно он будет определять не только другие характеристики и функциональность, но и цену тренажера.

В этом отношении современному пользователю предоставлен выбор из трех вариантов:

  • механический привод;
  • магнитный привод;
  • электрический привод.

Каждый имеет как свои достоинства, так и свои недостатки. Если Вы ограничены в бюджете или хотите купить домашнюю беговую дорожку с базовым набором возможностей, не переплачивая за дополнительные программы и прочие дополнения, можно остановить выбор на одной из моделей с механическим приводом.

К плюсам этого варианта можно отнести:

  • экономию (не нужно электричество, поскольку полотно приводится в движение исключительно усилием занимающегося);
  • мобильность (можно устанавливать в абсолютно любом месте и выносить за пределы дома, поскольку тренажеры такого типа не зависят от расположения розетки);
  • меньший вес и большая компактность (отсутствие электромотора позволяет существенно снизить эти параметры);
  • естественность (именно этот вид тренажеров может обеспечить максимальную схожесть с обычным бегом).

Недостатки механического привода:

  • отсутствие дополнительных возможностей;
  • увеличенная нагрузка на суставы и мышцы из-за необходимости самостоятельно приводить в движение беговое полотно;
  • возможность работать в половину возможностей из-за зависимости скорости движения полотна от усталости занимающегося).

Тренажеры с магнитным приводом можно назвать в некотором роде переходным этапом от механических беговых дорожек для дома к электрическим. Они могут похвастаться всеми достоинствами оборудования предыдущего типа, однако при этом наличие магнитной системы уменьшает проблему избыточной нагрузки на суставы и добавляет плавность ходу. К тому же, такие тренажеры имеют более мощную электронную часть и позволяют отслеживать большее количество параметров.

Самым востребованным и совершенным на данный момент типом тренажерного оборудования можно назвать модели с электрическим приводом.

Плюсы электрического привода:

  • автоматическая система нагрузки;
  • разнообразие программ тренировок;
  • плавный ход и минимальная нагрузка на суставы;
  • дополнительные возможности вроде прослушивания музыки или визуализации маршрута;

Недостатки этого типа:

  • более высокая стоимость;
  • необходимость постоянного доступа к сети;
  • обычно большие габариты;

Беговое полотно

Большинству при выборе этого параметра в голову приходит фраза “чем больше, тем лучше”, однако это - не совсем тот случай. Если Вы приобретаете тренажер для дома, значение имеет каждый сантиметр занимаемого пространства, а значит уделить внимание этому вопросу определенно стоит.

Определяя необходимую длину полотна, отталкивайтесь, в первую очередь, от свободного места, которое Вы готовы выделить под тренажер. Большая длина хороша для любителей высоких скоростей. Для тех же, кто не планирует достигать максимума в этом отношении, за дополнительными сантиметрами гнаться не обязательно.

Большее же значение в этом отношении имеет ширина бегового полотна. Если в случае механических дорожек в качестве стабилизирующего элемента выступают ручки и вероятность оступиться очень низка, электрические их аналоги требуют большей площади для обеспечения безопасности занимающегося. В целом, в отношении электрических дорожек чем большей будет ширина полотна, тем лучше.  

Идеальным же способом не ошибиться в выборе всегда была личная практика. Не нужно жить в Киеве или любом другом мегаполисе, чтобы добраться до ближайшего тренажерного зала или фитнес-центра, ведь они есть везде. Попробуйте несколько разных вариантов и подберите для себя наиболее подходящий.

Угол наклона

В этом отношении правило “чем больше, тем лучше” как раз действует безотказно, ведь этот параметр напрямую влияет на вариативность нагрузки. Немаловажно в этом отношении и удобство переключения - оно может быть ручным или автоматическим. Во втором случае комфорт эксплуатации тренажера будет в разы выше.

Мощность двигателя и консоль управления

В данном случае речь пойдет скорее об электрических дорожках, нежели механических и магнитных. Не гонитесь за высокой мощностью - в ней нет необходимости, да и потребление энергии будет чрезмерным. Для человека с весом до 80 кг вполне достаточно будет двигателя, имеющего мощность в 1,5 л.с, а с весом 120-140 кг вполне можно обойтись двумя - двумя с половиной лошадиными силами.

Что же касается консоли, обратите внимание на ее эргономичность и понятность. Успешное использование тренажера (да и чего угодно, по сути) очень во многом обеспечивается именно этими двумя параметрами. Обратите внимание на количество одновременно отображаемых параметров, яркость экрана, подсветку и другие характеристики, имеющие значение лично для Вас.

Дополнительные возможности

Наконец, выбирая беговую дорожку для дома, обратите внимание на весь спектр возможностей, которые она может предоставить пользователю. К примеру, лучше отдать предпочтение эргономичным складным вариантам, позволяющим быстро и просто минимизировать занимаемое пространство.  

К таким дополнительным возможностям можно отнести, к примеру, возможность прослушивания музыки, наличие подставки для воды и другие системные и конструктивные особенности, делающие использование более комфортным.


  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Вид применения
  • Тип дорожки
  • Мощность двигателя
  • Ширина бегового полотна
  • Максимальный угол наклона
  • Максимальный вес пользователя
  • Максимальная скорость
  • Количество тренировочных программ
  • Система амортизации
  • Длина бегового полотна
  • Очистить фильтр
Вид применения:домашний Очистить все
ТОП ПРОДАЖ
Беговая дорожка для дома InterFit TS4 K340F
+ ПОДАРОК 390 грн
13 016 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 100
Мощность двигателя от 1 до 1.5 л.с.
Мощность двигателя, л.с 1,5 (2,5 пиковая)
Производитель InterFit
Беговая дорожка для дома EnergyFIT EF-5501B
11 598 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 115
Мощность двигателя от 1.5 до 2 л.с.
Мощность двигателя, л.с 2
Производитель EnergyFIT
Беговая дорожка для дома ProForm 600i
+ ПОДАРОК 5 040 грн
45 900 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 150
Мощность двигателя от 2.5 до 3 л.с.
Мощность двигателя, л.с 2,75 (пиковая мощность 4,25)
Производитель ProForm
Беговая дорожка для дома InterFit TS2 K240N
+ ПОДАРОК 310 грн
10 484 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 100
Мощность двигателя до 1 л.с.
Мощность двигателя, л.с 1
Производитель InterFit
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома NordicTrack C700
43 200 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 125
Мощность двигателя от 2.5 до 3 л.с.
Мощность двигателя, л.с 2,75
Производитель NordicTrack
Электрическая беговая дорожка Halley Home Run 1.5
13 122 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 100
Мощность двигателя до 1 л.с.
Мощность двигателя, л.с 1
Производитель Halley
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома NordicTrack C990
59 400 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 150
Мощность двигателя от 2.5 до 3 л.с.
Мощность двигателя, л.с 3
Производитель NordicTrack
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома Yowza Fitness Binetto TAPI12
+ ПОДАРОК 420 грн
14 297 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 100
Мощность двигателя от 1 до 1.5 л.с.
Мощность двигателя, л.с 1,5
Производитель Yowza Fitness
Беговая дорожка для дома NordicTrack Elite 4000
124 200 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 180
Мощность двигателя от 4 до 5 л.с.
Мощность двигателя, л.с 4
Производитель NordicTrack
Беговая дорожка для дома ProForm 350i
+ ПОДАРОК 1 810 грн
25 999 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 135
Мощность двигателя от 1.5 до 2 л.с.
Мощность двигателя, л.с 2
Производитель ProForm
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома Yowza Fitness Chicago RUN4.2
43 000 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 150
Мощность двигателя от 2 до 2.5 л.с.
Мощность двигателя, л.с 2,5
Производитель Yowza Fitness
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома Yowza Fitness Atlanta RUN2
+ ПОДАРОК 3 750 грн
37 500 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 140
Мощность двигателя от 2 до 2.5 л.с.
Мощность двигателя, л.с 2,5 (пиковая)
Производитель Yowza Fitness
Беговая дорожка для дома HouseFit HT 9127LHP
+ ПОДАРОК 320 грн
10 700 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 90
Мощность двигателя от 1 до 1.5 л.с.
Мощность двигателя, л.с 1
Производитель HouseFit
Беговая дорожка для дома Vigor XPL500
14 039 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 120
Мощность двигателя от 3 до 4 л.с.
Мощность двигателя, л.с 4
Производитель Vigor
Беговая дорожка для дома Vigor XPL700
18 899 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 130
Мощность двигателя от 3 до 4 л.с.
Мощность двигателя, л.с 3.5
Производитель Vigor
Беговая дорожка для дома Vigor XPL600
16 829 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Максимальный вес пользователя, кг 130
Мощность двигателя от 3 до 4 л.с.
Мощность двигателя, л.с 3.5
Производитель Vigor