Скакалки

Как правильно выбрать скакалку

Скакалки

Мальчишки и девчонки, а также их родители! Встречайте гимнастический снаряд, с которым знакомы все с детства и любовь к нему поддерживается на протяжении всей жизни. Кто же откажется задорно попрыгать и зарядится позитивом? А если это еще и пользу приносит? Что же получается – купить скакалку, все равно что вытянуть счастливый билет? И вправду, выигрыш от ее использования колоссальный:

  • подходит как для профессиональных тренировок, так и любительского фитнеса;
  • способствует развитию гибкости, красивой осанки и мышц ног;
  • помогает улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • способствует избавлению от жировых запасов (в таких случаях по-другому ее называют еще скакалкой для похудения);
  • приемлемая цена по сравнению с другими тренажерами.

Эффект от прыжков можно ощутить с первых минут занятия!

Преимущества использования:

  • компактное хранение;
  • универсальность: подходит как детям, так и взрослым;
  • при желании можно заниматься практически в любом месте Киева или Украины;
  • при тренировках наблюдаются высокие энергозатраты.

Выбор необходимой длины

Длина скакалки выбирается в зависимости от роста тренирующего и исходит от общепринятых стандартов.

Рост, м Длина, м
До 1,5 м 1,8-2,1
1,51-1,65 м 2,4-2,5
1,66-1,75 м 2,75-2,8
1,76-1,83 3,0
1,83 и выше 3-3,8

По каким параметрам выбрать и купить подходящий вариант

Вид

Классическая. Является оптимальным вариантом для начинающих спортсменов и используется, начиная от занятий аэробикой, заканчивая тренировками на выносливость.

Скоростная. Оснащенная специальными креплениями к рукояткам, она способствует развитию высокой интенсивности и скорости оборотов. Идеально подходит для сжигания лишних жиров, а также для фитнеса и скиппинга.

Утяжеленная. Обладает дополнительным весом, который способен делать прыжки большей сложности, что соответственно дает больший эффект, так как во время тренировки энергия тратится не только на прыжки, но и на обороты вокруг себя. Тренируются спина, плечи и руки.

Со счетчиком. Избавит от необходимости постоянно считать количество сделанных прыжков. Скакалка сделает это за вас благодаря наличию специального встроенного счетчика.

Модель

Унисекс. Можно встретить чаще всего, так как это наиболее распространенный и универсальный вариант. Подходит как мужчинам, так и женщинам.

Мужская. Как правило, производители под этим названием имеют в виду атлетические варианты.

Детская. На ней легко прыгать, она не запутывается и хорошо «держит дугу». Их изготавливают довольно короткими и без возможности регулировки длины.

Женская. Не сложно догадаться, что наиболее востребованным вариантом будет использование ее в качестве скакалки для похудения.

Материал троса

Резина. Достаточно тяжелый, но вполне износостойкий материал. Изделия, изготовленные из этого материала недостаточно эластичны, поэтому будьте готовы к тому, чтобы уделить некоторое время их выпрямлению после складывания. Преимущество – не запутываются. Является подходящим вариантом для опытных спортсменов.

Кожа. Изделия из кожи довольно распространенный вариант среди кикбоксеров и боксеров. Они обладают средним весом, легко вращаются и не спутываются. Однако нужно учитывать, что длина в них не регулируется.

Нейлон. Мягкий, эластичный и легкий материал, изделия из которого отлично подходят для тех, кто решил заняться художественной гимнастикой и новичков.

Поливинилхлорид (ПВХ). Скакалки, изготовленные из этого материала, не требует особых усилий при вращении, поэтому подходят новичкам. Длина регулируется достаточно сложно, но в то же время скоростные показатели остаются на высоте.

Силикон. Отличный вариант для занятий фитнесом, разминок перед тренировками и сжигания лишних жировых отложений. Преимуществом является возможность регулирования длины.

Сталь. Отличается износостойкостью прочностью и хорошими скоростными показателями. Как правило, покрывается ПВХ, пластиком или силиконом. Не подходит для сложных прыжков.

Веревка. Недорогой и легкий материал, который не отличается особой долговечностью. Может подойти для художественной гимнастики.

Главным преимуществом приобретения данного вида спортивного снаряжения является его доступность всем и каждому. Позаботьтесь о своем здоровье и фигуре уже сегодня!

Интернет-спортмаркет Groosha осуществляет доставку в любой город Украины: Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Львов, Николаев, Житомир, Ужгород, Винницу, Полтаву, Тернополь, Сумы, Луцк, Кировоград, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Чернигов, Черкассы, Черновцы при помощи службы «Міст Експрес». Так же вы можете забрать свой заказ в любом отделении «Новой почты». .

  • Цена
    от   до
  • Цвет
  • Производитель
  • Тип
  • Материал
  • Возрастная группа
  • Материал ручки
  • Конструктивные особенности
Скакалка Adidas ADRP-11011
+ ПОДАРОК 70 грн
636 грн
Производитель Adidas
Тип скоростная
Материал нейлон
Размеры, см 300
Возрастная группа взрослый
Скакалка со счетчиком Tunturi Digital Skipping Rope
371 грн
Производитель Tunturi
Тип классическая
Материал полипропилен
Возрастная группа взрослый
Материал ручки пенополиэтилен
Скоростная скакалка LiveUP Cable Jumprope blue
419 грн
Производитель LiveUp
Тип скоростная
Материал стaль
Размеры, см 290
Возрастная группа взрослый
Скакалка скоростная Fitex
+ ПОДАРОК 10 грн
119 грн
Производитель Fitex
Тип скоростная
Материал сталь/винил
Возрастная группа взрослый
Материал ручки пластик
Скакалка утяжеленная LiveUP Heavy Jumprope green 1000gr (LS3139-1000)
799 грн
Производитель LiveUp
Тип утяжеленная
Материал полипропилен
Возрастная группа взрослый
Материал ручки пенополиэтилен
Скакалка утяжеленная LiveUP Heavy Jumprope blue 1500gr (LS3139-1500)
906 грн
Производитель LiveUp
Тип утяжеленная
Материал полипропилен
Возрастная группа взрослый
Материал ручки пенополиэтилен
Скакалка Reebok Jump Rope RARP-11082 3м
+ ПОДАРОК 60 грн
540 грн
Производитель Reebok
Тип скоростная
Материал полимер
Размеры, см 300
Возрастная группа взрослый
Скакалка LiveUP с электронным счетчиком PVC Cable Jumprope
367 грн
Производитель LiveUp
Тип со счетчиком
Материал поливинилхлорид
Размеры, см 275
Возрастная группа взрослый
Скакалка кожаная Tunturi Leather Skipping Rope Pro
410 грн
Производитель Tunturi
Тип скакалка
Материал кожа
Размеры, см 275
Возрастная группа взрослый
Скакалка Reebok Speed Rope RARP-11081BL
+ ПОДАРОК 20 грн
227 грн
Производитель Reebok
Тип скоростная
Материал полимер
Размеры, см 300
Возрастная группа взрослый
Скакалка Torneo A-916
332 грн
Производитель Torneo
Тип со счетчиком
Материал плетеный шнур
Размеры, см 290
Возрастная группа взрослый
Скакалка Torneo A-908
180 грн
Тип скоростная
Материал резина
Размеры, см длина: 310
Материал ручки пластик
Конструктивные особенности высокая интенсивностью оборотов (5-6 в секунду)
Производитель Torneo
Нейлоновая скакалка ProForm PFIJRN13
+ ПОДАРОК 10 грн
106 грн
Производитель ProForm
Тип классическая
Материал нейлон
Возрастная группа взрослый
Материал ручки дерево
Скоростная скакалка LiveUP Cable Jumprope orange
221 грн
Производитель LiveUp
Тип скоростная
Материал стaль
Размеры, см 290
Возрастная группа взрослый
Скакалка со счетчиком LiveUP  Digital Jumprope  orange+black (LS3119)
160 грн
Производитель LiveUp
Тип классическая
Материал полипропилен
Возрастная группа взрослый
Материал ручки пенополиэтилен
Скакалка LiveUP PVC Speef Jump Rope  black+orange (LS3115-o)
112 грн
Производитель LiveUp
Тип скоростная
Материал полипропилен
Размеры, см 275x0,5
Возрастная группа взрослый