Степ платформы

Степ платформа – правильный шаг на пути к красивому телу

Восхитительные бедра и упругие ягодицы – мечта каждой представительницы слабой половины человечества. Но позвольте, мужчины тоже с удовольствием заботятся о стройности и привлекательности форм своего тела. И одним из интересных способов привести фигуру в нужное состояние являются упражнения имитирующие движения по лестнице. Доступны они при помощи использования степ платформы.

Главное предназначение

Подъемы и спуски в ритмичном темпе с помощью данного тренажера способствуют:

  • укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • повышению выносливости;
  • профилактике остеопороза и артроза;
  • сжиганию калорий;
  • нормализации работы вестибулярного аппарата;
  • повышению выносливости организма;
  • гармоничному развитию тела: улучшению осанки и приданию движениям плавности и грациозности.

Основные требования и характеристики

Прочность. Прежде всего, нужно подумать о том, какую массу, прыжок или удар должен выдерживать тренажер. При этом пружинистость и прогибание исключены. При всех возможных раскладах показатель прочности очень важен, поэтому часто каркас изготавливают из металла, закрытого специальной высокопрочной пластмассой.

Устойчивость. Снаряд ни в коем случае не должен подниматься над полом или опрокидываться независимо от того, где на него наступить: сбоку или по центру, с угла или на торец. Будет отлично купить степ платформу, центр тяжести которой как можно ближе к полу.

Цепкость. Верх снаряда должен обязательно обеспечивать отличное ее соединение с обувью. Она не должна скользить, поэтому платформы изготавливают из нескользящих материалов. Идеальный вариант: рифленая резина, но часто также можно встретить изделия из специальной рифленой пластмассы.

Высота. Нужно понимать, чем выше высота данного тренажера, тем больше будет выполняемая физическая нагрузка.

Ширина. Эта величина зависит от длины стоп занимающегося и равняется приблизительно ее двойному значению – приблизительно 40 см. Слишком широкий тренажер может доставить дискомфорт при занятиях, поэтому стоит выбирать оптимальный вариант для качественных занятий.

Длина. Этот показатель может варьироваться в диапазоне от 1 до 1,5 м. Проверить подходящую длину степ платформы можно следующим образом: встать на доску, поставить ноги на ширине плеч и прочувствовать удобство. Если ощущение дискомфорта или падения отсутствует – значит это вероятно подходящий вариант.

Базовые виды

  • Нерегулируемая. Отличается невысокой ценой, поэтому стала популярной среди новичков. Представляет собой обычную монолитную конструкцию нерегулируемую по высоте.
  • Регулируемая. По сути это сборная конструкция, которая предусматривает несколько вариантов высоты и может иметь несколько отделяемых секций.
  • Комбинированная. Довольно выгодный вариант, ведь у нее есть возможность трансформироваться в другой спортивный снаряд. Может даже комплектоваться эспандерами.
  • Балансировочная платформа. Пригодится для развития ощущения равновесия и представляет собой надувную силиконовую полусферу. Часто комплектуется насосом и эспандером, а иногда и гимнастическим мячом. Подобные предложения можно встретить в специализированных магазинах Киева и Украины.

Можете уже сегодня купить степ платформу, включить понравившуюся музыку и добавить танцевальных движений. Поверьте – хорошее настроение и отличная физическая форма во время тренировок доставляют непередаваемые позитивные ощущения. Чего с большим удовольствием желаем и вам.

Интернет-спортмаркет Groosha осуществляет доставку в любой город Украины: Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Львов, Николаев, Житомир, Ужгород, Винницу, Полтаву, Тернополь, Сумы, Луцк, Кировоград, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Чернигов, Черкассы, Черновцы при помощи службы «Міст Експрес». Так же вы можете забрать свой заказ в любом отделении «Новой почты».


  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Конструкция
  • Цвет
  • Кол-во уровней высоты
Плиобокс с регулируемой высотой ProForm PFIBOX13
1 965 грн
Конструкция платформа
Цвет серый
Кол-во уровней высоты 3
Статус товара В наличии
Производитель ProForm
Степ-платформа LiveUP Power Step green+black (LS3168B)
+ ПОДАРОК 60 грн
1 325 грн
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 95
Цвет черный/зеленый
Длина, мм 780
Высота, мм 100/200
Производитель LiveUp
Степ-платформа LiveUP Aerobic Step (LS3168D)
+ ПОДАРОК 90 грн
1 988 грн
Конструкция платформа
Цвет серый
Длина, мм 980
Высота, мм 150/200/250
Ширина, мм 270
Производитель LiveUp
Степ-платформа LiveUP Power Step gray+blue (LS3168C)
+ ПОДАРОК 60 грн
1 259 грн
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 95
Цвет серый/синий
Длина, мм 700
Высота, мм 120/220
Производитель LiveUp
Степ-платформа LiveUP Aerobic Step (LS3168E)
+ ПОДАРОК 150 грн
3 136 грн
Конструкция платформа
Цвет зеленый
Длина, мм 1100
Высота, мм 110/160/210
Ширина, мм 400
Производитель LiveUp
Степ-платформа The Step Ocs (China)
+ ПОДАРОК 70 грн
1 590 грн
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 180
Цвет розовый/синий
Длина, мм 1080
Высота, мм 100/150/200
Производитель The Step
Степ-платформа 3 уровня высоты BodySolid FT-STP
+ ПОДАРОК 160 грн
3 213 грн
Конструкция платформа
Длина, мм 1050
Высота, мм 200
Ширина, мм 400
Кол-во уровней высоты 3
Производитель Body Solid
Степ-платформа The Step Foreman
+ ПОДАРОК 100 грн
2 120 грн
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 180
Цвет розовый/зеленый
Длина, мм 1080
Высота, мм 100/150/200
Производитель The Step
Степ-платформа The Step Ocs (USA)
+ ПОДАРОК 230 грн
4 770 грн
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 180
Цвет розовый/синий
Длина, мм 1080
Высота, мм 100/150/200
Производитель The Step
Степ-платформа LiveUP Power Step black+orange (LS3168A)
+ ПОДАРОК 40 грн
890 грн
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 95
Цвет черный/оранжевый
Длина, мм 680
Высота, мм 100/150
Производитель LiveUp
НОВИНКА
Степ платформа Tunturi Aerobic Power Step
2 951 грн
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 160
Цвет черный
Длина, мм 1020
Высота, мм 210
Производитель Tunturi
Степ платформа Tunturi Aerobic Step
3 737 грн
Конструкция платформа
Вес тренажера, кг 8,5
Вес занимающегося, кг 300
Цвет черный
Длина, мм 970
Производитель Tunturi
Степ платформа Hop-Sport Basic 3 уровня
+ ПОДАРОК 50 грн
1 063 грн
Конструкция трансформер
Вес занимающегося, кг 120
Цвет серый/черный
Длина, мм 640
Высота, мм 230
Производитель Hop-Sport
Степ платформа Hop-Sport Professional 3 уровня
+ ПОДАРОК 100 грн
2 188 грн
Конструкция трансформер
Вес занимающегося, кг 150
Цвет серый/черный
Длина, мм 891
Высота, мм 210
Производитель Hop-Sport
Степ платформа Tunturi Aerobic Step Easy
837 грн
Конструкция платформа
Вес тренажера, кг 1,8
Вес занимающегося, кг 100
Цвет черный
Длина, мм 680
Производитель Tunturi
Степ-платформа HouseFit DH 81061
+ ПОДАРОК 80 грн
1 690 грн
Конструкция платформа
Вес тренажера, кг 4,8
Вес занимающегося, кг 100
Цвет серый
Длина, мм 800
Производитель HouseFit