Степ платформы

Степ платформа – правильный шаг на пути к красивому телу

Восхитительные бедра и упругие ягодицы – мечта каждой представительницы слабой половины человечества. Но позвольте, мужчины тоже с удовольствием заботятся о стройности и привлекательности форм своего тела. И одним из интересных способов привести фигуру в нужное состояние являются упражнения имитирующие движения по лестнице. Доступны они при помощи использования степ платформы.

Главное предназначение

Подъемы и спуски в ритмичном темпе с помощью данного тренажера способствуют:

  • укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • повышению выносливости;
  • профилактике остеопороза и артроза;
  • сжиганию калорий;
  • нормализации работы вестибулярного аппарата;
  • повышению выносливости организма;
  • гармоничному развитию тела: улучшению осанки и приданию движениям плавности и грациозности.

Основные требования и характеристики

Прочность. Прежде всего, нужно подумать о том, какую массу, прыжок или удар должен выдерживать тренажер. При этом пружинистость и прогибание исключены. При всех возможных раскладах показатель прочности очень важен, поэтому часто каркас изготавливают из металла, закрытого специальной высокопрочной пластмассой.

Устойчивость. Снаряд ни в коем случае не должен подниматься над полом или опрокидываться независимо от того, где на него наступить: сбоку или по центру, с угла или на торец. Будет отлично купить степ платформу, центр тяжести которой как можно ближе к полу.

Цепкость. Верх снаряда должен обязательно обеспечивать отличное ее соединение с обувью. Она не должна скользить, поэтому платформы изготавливают из нескользящих материалов. Идеальный вариант: рифленая резина, но часто также можно встретить изделия из специальной рифленой пластмассы.

Высота. Нужно понимать, чем выше высота данного тренажера, тем больше будет выполняемая физическая нагрузка.

Ширина. Эта величина зависит от длины стоп занимающегося и равняется приблизительно ее двойному значению – приблизительно 40 см. Слишком широкий тренажер может доставить дискомфорт при занятиях, поэтому стоит выбирать оптимальный вариант для качественных занятий.

Длина. Этот показатель может варьироваться в диапазоне от 1 до 1,5 м. Проверить подходящую длину степ платформы можно следующим образом: встать на доску, поставить ноги на ширине плеч и прочувствовать удобство. Если ощущение дискомфорта или падения отсутствует – значит это вероятно подходящий вариант.

Базовые виды

  • Нерегулируемая. Отличается невысокой ценой, поэтому стала популярной среди новичков. Представляет собой обычную монолитную конструкцию нерегулируемую по высоте.
  • Регулируемая. По сути это сборная конструкция, которая предусматривает несколько вариантов высоты и может иметь несколько отделяемых секций.
  • Комбинированная. Довольно выгодный вариант, ведь у нее есть возможность трансформироваться в другой спортивный снаряд. Может даже комплектоваться эспандерами.
  • Балансировочная платформа. Пригодится для развития ощущения равновесия и представляет собой надувную силиконовую полусферу. Часто комплектуется насосом и эспандером, а иногда и гимнастическим мячом. Подобные предложения можно встретить в специализированных магазинах Киева и Украины.

Можете уже сегодня купить степ платформу, включить понравившуюся музыку и добавить танцевальных движений. Поверьте – хорошее настроение и отличная физическая форма во время тренировок доставляют непередаваемые позитивные ощущения. Чего с большим удовольствием желаем и вам.

Интернет-спортмаркет Groosha осуществляет доставку в любой город Украины: Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Львов, Николаев, Житомир, Ужгород, Винницу, Полтаву, Тернополь, Сумы, Луцк, Кировоград, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Чернигов, Черкассы, Черновцы при помощи службы «Міст Експрес». Так же вы можете забрать свой заказ в любом отделении «Новой почты».


  • Цена
    от   до
  • Цвет
  • Производитель
  • Конструкция
  • Кол-во уровней высоты
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Степ-платформа Reebok RAEL-11150BL
+ ПОДАРОК 520 грн
4 347 грн
Производитель Reebok
Конструкция платформа
Вес тренажера, кг 7,5
Вес занимающегося, кг 110
Длина, мм 1020
Плиобокс с регулируемой высотой ProForm PFIBOX13
+ ПОДАРОК 250 грн
2 120 грн
Производитель ProForm
Конструкция платформа
Кол-во уровней высоты 3
Статус товара В наличии
Степ-платформа LiveUP Power Step green+black (LS3168B)
1 325 грн
Производитель LiveUp
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 95
Длина, мм 780
Высота, мм 100/200
Степ-платформа LiveUP Aerobic Step (LS3168D)
1 988 грн
Производитель LiveUp
Конструкция платформа
Длина, мм 980
Высота, мм 150/200/250
Ширина, мм 270
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150
+ ПОДАРОК 460 грн
3 850 грн
Производитель Reebok
Конструкция трансформер
Вес тренажера, кг 7,2
Вес занимающегося, кг 110
Длина, мм 1020
Степ-платформа LiveUP Power Step gray+blue (LS3168C)
1 259 грн
Производитель LiveUp
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 95
Длина, мм 700
Высота, мм 120/220
Степ-платформа The Step Ocs (China)
1 590 грн
Производитель The Step
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 180
Длина, мм 1080
Высота, мм 100/150/200
Степ-платформа Reebok RAP-40170MG
+ ПОДАРОК 870 грн
7 262 грн
Производитель Reebok
Максимальный вес пользователя, кг 110
Конструкция трансформер
Вес тренажера, кг 12,2
Вес занимающегося, кг 110
ТОП ПРОДАЖ
Степпер воздушный Reebok Easy Tone RAP-40185BL
+ ПОДАРОК 340 грн
2 906 грн
Производитель Reebok
Максимальный вес пользователя, кг 110
Конструкция балансир
Вес тренажера, кг 7,5
Вес занимающегося, кг 110
Степ-платформа Reebok RAP-40170CY
+ ПОДАРОК 870 грн
7 262 грн
Производитель Reebok
Максимальный вес пользователя, кг 110
Конструкция трансформер
Вес тренажера, кг 12,2
Вес занимающегося, кг 110
АКЦИЯ
Степ-платформа Aerobik step
Производитель Aerobik
Максимальный вес пользователя, кг 110
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 110
Длина, мм 1050
Степ-платформа 3 уровня высоты BodySolid FT-STP
3 153 грн
Конструкция платформа
Длина, мм 1050
Высота, мм 200
Ширина, мм 400
Кол-во уровней высоты 3
Производитель Body Solid
Степ-платформа The Step Foreman
2 120 грн
Производитель The Step
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 180
Длина, мм 1080
Высота, мм 100/150/200
Степ-платформа The Step Ocs (USA)
3 445 грн
Производитель The Step
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 180
Длина, мм 1080
Высота, мм 100/150/200
Степ-платформа LiveUP Power Step black+orange (LS3168A)
890 грн
Производитель LiveUp
Конструкция платформа
Вес занимающегося, кг 95
Длина, мм 680
Высота, мм 100/150
Степ платформа Tunturi Aerobic Step
2 723 грн
Производитель Tunturi
Конструкция платформа
Вес тренажера, кг 8,5
Вес занимающегося, кг 300
Длина, мм 970