Тренажеры для ног и ягодиц

Фитнес тренажер HouseFit HS 5016 LEG MAGIC (с CD диском)
+ ПОДАРОК 110 грн
Жим ногами / Гак машины InterAtletikGym ST202.1
+ ПОДАРОК 2 690 грн
Жим ногами (угол 45°) NRG N214
+ ПОДАРОК 1 870 грн
Сгибатель бедра (сидя) NRG N104 Выставочный образец
+ ПОДАРОК 2 480 грн
Силовой тренажер Total Gym Leg Trainer (5750-01)
Жим ногами Vectra VX-11
Икроножные сидя Hoist HF-363
Жим ногами Finnlo Maximum/Inspire Leg Press LP3 для M2/M3/M5 (3973)
Тренажер для сгибателя бедра FreeMotion F707
Стойка для приседаний FreeMotion F705
Тренажер для ягодичных мышц FreeMotion F309
Голень машина FreeMotion F308
Жим ногами FreeMotion F304
Тренажер для ягодичных мышц FreeMotion F221
Жим ногами FreeMotion F218
Гак машина FreeMotion F217
Тросовая колонна FreeMotion GZFM6016
Степ тренажер FreeMotion F614
Гак машина FreeMotion F610
Тросовая тяга на укрепление мышц бедра FreeMotion F609

Тренажеры для ног и ягодиц в Groosha.ua

Природа распорядилась таким образом, что бедра и ягодицы являются весьма привлекательными и постоянно совершенствуемыми объектами. В частности, для женской половины упражнения на тренажере для ног или тренажере для ягодиц дарят возможность придать ножкам изящных форм и потрясающей формы ягодицам, а для мужской – упругости «пятой точке» и мощи ногам. Дабы поддерживать тело в тонусе, а мышцы в «рельефном» состоянии, можно купить тренажеры для ног и ягодиц. На сегодняшний день они уже успели зарекомендовать себя в качестве эффективных, благодаря использованию как в тепличных домашних условиях, так и спорт- или фитнес залах Киева и Украины.

Стройность и подтянутость всегда были и остаются в моде среди наших соотечественников, как среди женщин, так и мужчин. Поэтому купить тренажер для ног и тренажер для ягодиц на сегодняшний день – не случайность, а практически закономерность и вполне логичный процесс. Конечно, у некоторых людей может возникнуть недоумение, в плане того, что популярные во все времена занятия бегом, катание на велосипеде или обычная физкультура, тоже способствуют поддержанию хорошей физической формы. Все верно. Также верно и то, что у природы нет плохой природы. Но ведь холодный ветер, проливной дождь, снегопад и обычная непогода могут помешать выполнению задуманного и регулярность занятий может подвергнуться нарушению. Другое дело, если принято решение купить тренажер для ног и ягодиц. Расположение его в наиболее удобном и комфортном для себя месте, дает отличную возможность использования данного приспособления в любое время суток, независимо от погодных условий и взглядов окружающих.

Известный факт, что ягодицы состоят из 12 мышц и 20 связок, с расположенными между ними жировыми прослойками. Такая структура и обуславливает выпуклость формы ягодиц. Кроме того, одними из самых больших мышц в теле человека считаются именно ягодичные мышцы, благодаря слаженной работе которых, человек может шагать и удерживать равновесие. А вот на ноги, как ни странно приходится около 50% всей массы мышц человеческого тела. Делаем промежуточные выводы. Наиболее популярными видами упражнений, которые могут позитивно повлиять на развитие, укрепление и поддержание мышц ног и ягодиц являются:

  • приседания;
  • выпады;
  • поднимание ног назад;
  • поднимание ног в стороны;
  • жим ногами.

Тренажеры для придания красивых форм

Почему тренажеры для ног и ягодиц по оптимальной цене так популярны на сегодняшний день? Одной из версий может быть та, что с ними открываются возможности комплексной тренировки, которая помогает создать необходимые формы и объем. То есть, занимаясь «лепкой» одного участка, параллельно получается привлечь в тему и другие части тела. Среди наиболее популярных тренажеров являются:

  • гантели, утяжелители, штанги одни из наиболее популярных приспособлений, упражнения с которыми способствуют приданию форм ногам и ягодицам. Среди популярных упражнений хотелось бы отметить: выпады с гантелями (штангой), приседания с гантелями, приседанпия со штангой, приседания «плие» с гантелями, румынскую становую тягу и т. д. • эспандеры и тренажеры отводящих и приводящих мышц – для поднимания ног;
  • тренажер для жима ногами;
  • степпер. Упражнения, включающие движение вверх-вниз, способствуют эффективной тренировке мышц ног, голеностопа и, собственно, ягодиц. В целом, упражнения на степпере помогают формированию красивых ягодиц, развитию выносливости, укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию координации движений и т. д.
  • велотренажер. Занятия на нем способны приносить не только удовольствие, но и пользу: помогает сбросить лишний вес и подкачивать мускулатуру, придавать ягодицам и ногам упругих форм и натренированности, развивать дыхательную систему, улучшать состояние пресса и спины и т. д.;
  • беговая дорожка. Процесс выполнения упражнений на беговой дорожке предусматривает распределение нагрузки на мышцы ягодиц, ноги рук и в большой мере способствует сбросу назойливых лишних килограммов;
  • орбитрек (эллипсоидный тренажер). Особенность этого спортивного тренажера в том, что он объединяет в себе возможности не одного, а целых трех «машин здоровья» – велотренажера, беговой дорожки и степпера. Такое устройство помогает развить и укрепить мышцы ягодиц, бедер, голени, улучшить осанку, повысить выносливость, мягко сжечь калории и т. д.
  • гребной тренажер. Позволяет объединить кардио и силовые нагрузки и, в свою очередь, помимо позитивного влияния на нижнюю часть тела, способствует приведению мышц в тонус, сбросу лишнего веса, развитию гибкости позвоночника, выравниванию осанки и т. д.
Перед тем как купить тренажер для ног или тренажер для ягодиц и приступить к тренировкам (упражнениям) следует проконсультироваться с врачом, для исключения имеющихся противопоказаний. Кроме того, для выбора правильной методики занятий и успешности их выполнения хорошо бы получить инструктаж у спортивного специалиста.

Желаем всем достигать эффективных результатов.