Беговые дорожки для дома

Отличие домашних беговых дорожек от профессиональных

Сегодня сложно представить себе тренажер, более востребованный как в мире профессионального спорта, так и в отношении любительских занятий под любимый сериал. Появившись не так давно, беговые дорожки уверенно заняли лидирующую позицию среди способов поддержки хорошей физической формы и методов  борьбы с избыточным весом, что не удивительно, ведь именно бег можно назвать одним из самых эффективных видов физических нагрузок.

Без этого кардиотренажера не обходится сегодня ни один зал, однако в данной статье речь пойдет о беговых дорожках для дома. На первый взгляд может показаться, что они ничем радикально не отличаются от своих профессиональных собратьев, однако это не совсем так.

Первое и самое заметное отличие заключается, конечно, в цене. Профессиональные модели значительно превосходят домашние в этом отношении, что обусловлено многими параметрами.

Ключевое отличие беговых дорожек для дома заключается в их возможностях - чаще всего они меньше, чем у профессиональных аналогов, поскольку такое оборудование не должно удовлетворять потребностям сотен разных пользователей. В моделях для залов предусмотрено мощное программное обеспечение, позволяющее максимальное количество вариаций нагрузок, они рассчитаны на большее время непрерывной работы и больший максимальный вес .

Многопользовательской эксплуатацией  обусловлено и другое значительное отличие - габариты: профессиональный инвентарь обычно больше, тяжелее и выносливее. Он рассчитан на больший максимальный вес, большую скорость и всегда оснащен качественной системой амортизации.

Если модели для дома могут иметь как электрический, так и механический или магнитный принцип работы, то для оборудования для зала первые два варианта можно назвать абсолютно неприемлемыми, а двигатель электрических моделей имеет в основном значительно большую мощность, чем в случае тренажеров для домашнего использования.

Как выбрать домашнюю беговую дорожку

Прогресс на месте не стоит и сегодня в Украине представлено просто огромное количество моделей спортивного оборудования, предназначенного для домашнего использования. Имея более или менее значительный опыт в занятиях на таких тренажерах, определить необходимый вариант не так уж сложно, однако, поскольку правильный выбор - это уже половина результативности, очень важно учитывать определенные нюансы, приобретая для дома технику такого рода.

Привод

Пожалуй, если Вы намерены купить беговую дорожку для дома, именно с этого параметра необходимо начать, поскольку именно он будет определять не только другие характеристики и функциональность, но и цену тренажера.

В этом отношении современному пользователю предоставлен выбор из трех вариантов:

  • механический привод;
  • магнитный привод;
  • электрический привод.

Каждый имеет как свои достоинства, так и свои недостатки. Если Вы ограничены в бюджете или хотите купить домашнюю беговую дорожку с базовым набором возможностей, не переплачивая за дополнительные программы и прочие дополнения, можно остановить выбор на одной из моделей с механическим приводом.

К плюсам этого варианта можно отнести:

  • экономию (не нужно электричество, поскольку полотно приводится в движение исключительно усилием занимающегося);
  • мобильность (можно устанавливать в абсолютно любом месте и выносить за пределы дома, поскольку тренажеры такого типа не зависят от расположения розетки);
  • меньший вес и большая компактность (отсутствие электромотора позволяет существенно снизить эти параметры);
  • естественность (именно этот вид тренажеров может обеспечить максимальную схожесть с обычным бегом).

Недостатки механического привода:

  • отсутствие дополнительных возможностей;
  • увеличенная нагрузка на суставы и мышцы из-за необходимости самостоятельно приводить в движение беговое полотно;
  • возможность работать в половину возможностей из-за зависимости скорости движения полотна от усталости занимающегося).

Тренажеры с магнитным приводом можно назвать в некотором роде переходным этапом от механических беговых дорожек для дома к электрическим. Они могут похвастаться всеми достоинствами оборудования предыдущего типа, однако при этом наличие магнитной системы уменьшает проблему избыточной нагрузки на суставы и добавляет плавность ходу. К тому же, такие тренажеры имеют более мощную электронную часть и позволяют отслеживать большее количество параметров.

Самым востребованным и совершенным на данный момент типом тренажерного оборудования можно назвать модели с электрическим приводом.

Плюсы электрического привода:

  • автоматическая система нагрузки;
  • разнообразие программ тренировок;
  • плавный ход и минимальная нагрузка на суставы;
  • дополнительные возможности вроде прослушивания музыки или визуализации маршрута;

Недостатки этого типа:

  • более высокая стоимость;
  • необходимость постоянного доступа к сети;
  • обычно большие габариты;

Беговое полотно

Большинству при выборе этого параметра в голову приходит фраза “чем больше, тем лучше”, однако это - не совсем тот случай. Если Вы приобретаете тренажер для дома, значение имеет каждый сантиметр занимаемого пространства, а значит уделить внимание этому вопросу определенно стоит.

Определяя необходимую длину полотна, отталкивайтесь, в первую очередь, от свободного места, которое Вы готовы выделить под тренажер. Большая длина хороша для любителей высоких скоростей. Для тех же, кто не планирует достигать максимума в этом отношении, за дополнительными сантиметрами гнаться не обязательно.

Большее же значение в этом отношении имеет ширина бегового полотна. Если в случае механических дорожек в качестве стабилизирующего элемента выступают ручки и вероятность оступиться очень низка, электрические их аналоги требуют большей площади для обеспечения безопасности занимающегося. В целом, в отношении электрических дорожек чем большей будет ширина полотна, тем лучше.  

Идеальным же способом не ошибиться в выборе всегда была личная практика. Не нужно жить в Киеве или любом другом мегаполисе, чтобы добраться до ближайшего тренажерного зала или фитнес-центра, ведь они есть везде. Попробуйте несколько разных вариантов и подберите для себя наиболее подходящий.

Угол наклона

В этом отношении правило “чем больше, тем лучше” как раз действует безотказно, ведь этот параметр напрямую влияет на вариативность нагрузки. Немаловажно в этом отношении и удобство переключения - оно может быть ручным или автоматическим. Во втором случае комфорт эксплуатации тренажера будет в разы выше.

Мощность двигателя и консоль управления

В данном случае речь пойдет скорее об электрических дорожках, нежели механических и магнитных. Не гонитесь за высокой мощностью - в ней нет необходимости, да и потребление энергии будет чрезмерным. Для человека с весом до 80 кг вполне достаточно будет двигателя, имеющего мощность в 1,5 л.с, а с весом 120-140 кг вполне можно обойтись двумя - двумя с половиной лошадиными силами.

Что же касается консоли, обратите внимание на ее эргономичность и понятность. Успешное использование тренажера (да и чего угодно, по сути) очень во многом обеспечивается именно этими двумя параметрами. Обратите внимание на количество одновременно отображаемых параметров, яркость экрана, подсветку и другие характеристики, имеющие значение лично для Вас.

Дополнительные возможности

Наконец, выбирая беговую дорожку для дома, обратите внимание на весь спектр возможностей, которые она может предоставить пользователю. К примеру, лучше отдать предпочтение эргономичным складным вариантам, позволяющим быстро и просто минимизировать занимаемое пространство.  

К таким дополнительным возможностям можно отнести, к примеру, возможность прослушивания музыки, наличие подставки для воды и другие системные и конструктивные особенности, делающие использование более комфортным.


  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Вид применения
  • Тип дорожки
  • Мощность двигателя
  • Ширина бегового полотна
  • Максимальный угол наклона
  • Максимальный вес пользователя
  • Максимальная скорость
  • Количество тренировочных программ
  • Система амортизации
  • Длина бегового полотна
  • Очистить фильтр
Вид применения:домашний Очистить все
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома Adidas T-16
+ ПОДАРОК 4 570 грн
45 720 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель Adidas
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома Reebok ZJET 430
+ ПОДАРОК 2 980 грн
29 800 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель Reebok
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома Torneo Inita (T-150)
10 799 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель Torneo
АКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома Jada Fitness JS-4001
+ ПОДАРОК 730 грн
10 449 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель Jada Fitness
АКЦИЯ НОВИНКА
Беговая дорожка для дома EnergyFIT 510Т
6 699 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель EnergyFIT
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома ProForm 600i
+ ПОДАРОК 2 210 грн
44 200 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель ProForm
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома NordicTrack C700
+ ПОДАРОК 2 080 грн
41 600 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель NordicTrack
НОВИНКА
Беговая дорожка для дома EcoFit E-A600
+ ПОДАРОК 780 грн
9 810 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель EcoFit
ТОП ПРОДАЖ
Беговая дорожка для дома NordicTrack T10.0
+ ПОДАРОК 2 600 грн
52 000 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель NordicTrack
АКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома Vigor XPL500
+ ПОДАРОК 1 030 грн
14 819 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель Vigor
РАСПРОДАЖА
Беговая дорожка для дома Torneo Sprint T-115
7 919 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки магнитная
Производитель Torneo
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома NordicTrack Elite 4000
+ ПОДАРОК 5 980 грн
119 600 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель NordicTrack
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома ProForm 350i
+ ПОДАРОК 1 300 грн
26 000 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель ProForm
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома HouseFit HТ 9032E
+ ПОДАРОК 1 940 грн
21 591 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель HouseFit
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Беговая дорожка для дома Reebok JET460
+ ПОДАРОК 3 420 грн
34 200 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель Reebok
Беговая дорожка для дома USA Style SS-MT-300
+ ПОДАРОК 1 460 грн
20 882 грн
Вид применения домашний
Тип дорожки электрическая
Производитель USA Style