Энергетики

Питание для настоящих спортсменов

Отдельным классом продуктов, который одновременно может оказать тонизирующий и бодрящий эффект на организм спортсмена и устранить усталость – это спортивные энергетики. Эти продукты повышают уровень выносливости и восполняют энергетический дефицит. Такое действие носит временный характер и при этом стимулирует нервную систему. Самыми распространенными из них являются составляющие энергетиков: витамины группы В, гуарана, кофеин, углеводы, карнитин, таурин и мелатонин. Спортивное питание выпускается в виде жидкостей, порошка и таблеток.

Для чего нужны эти составляющие?

Улучшить силу и деятельность мышц помогают входящие в состав энергетиков углеводы. Именно они увеличивают производительность мышц. А если там же присутствует натрий, тогда на протяжении всей тренировки Ваш организм будет иметь оптимальный водный баланс. Гуарана в их составе обладает тонизирующими свойствами, поскольку является лекарственным растением. Она уменьшает боль и напряжение в мышцах, поскольку способствует выведению молочной кислоты.

Что же касается кофеина, то они повышают выносливость организма и активирует процесс умственной деятельности. Таурин – это составляющая аминокислоты, которая упрощает работу сердечно-сосудистой системы. И другие вещества, входящие в спортивное питание энергетики – это полиненасыщенные жиры, инозин, витамины, йохимбе, минералы, которые также обладают энергетическим, стимулирующим и тонизирующим эффектом.

Принцип действия энергетиков

  • Главная задача качественного спортивного питания заключается в поддержании наилучшего водного баланса в организме, поскольку именно с потом во время тренировки выводятся минералы и различные соли. Для восполнения утраченных элементом в состав этих продуктов включается калий и натрий.
  • Энергетик спортивное питание включает углеводы с различной длиной цепи, которые обладают уникальными свойствами. Чаще всего это кристаллическая фруктоза, мальтодекстрин и глюкоза. При расщеплении они обеспечивают организм спортсмена силой и энергией для постоянных тренировок. Кроме того, они дополнительно защищают организм от расщепления необходимого белка.
  • Спортивные энергетики способствуют выносливости и восполняют энергетические затраты организма, а это действительно важный фактор для проведения эффективных тренировок.
  • Энергетики-спортивное питание, такие как кофеин, гуарана и карнитин оказывают бодрящее и возбуждающее действие, поскольку стимулируют нервную систему. Кроме того, они улучшают реакцию и повышают концентрацию тренирующегося.

Интернет магазин groosha.ua является надежным поставщиком спортивного питания, которого уже многие годы выбирают профессиональные спортсмены!

  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Объем
  • Форма
  • Количество капсул (таблеток)
  • Вкус
  • Вес
  • Количество порций
  • Вид упаковки
Энергетик BioTech MULTI 1000 мл - лесная ягода
359 грн
Энергетик BioTech MULTI 1000 мл - лимон
359 грн
Энергетик BioTech MULTI 1000 мл - мохито
350 грн
Энергетик BioTech Multi Hypotonic Drink 1000 мл - апельсин
359 грн
Энергетик BioTech Multi Hypotonic Drink 1000 мл - грейпфрут
359 грн
Энергетик Vansiton Старт-Гейнер 500 г
177 грн
Энергетик Vansiton Carbo 400 900 г лайм
165 грн
Энергетик BioTech Multi Hypotonic Drink 1000 мл - ананас
359 грн
Энергетик Scitec Nutrition Hot Blood 300g blue guarana
302 грн
Энергетик Nutrend Gutar energy shot 20x60 мл
824 грн
Энергетик Nutrend Unisport 1000 мл зелёный чай+лимон
512 грн
Энергетик Nutrend Isodrinx 840 г апельсин
443 грн
Энергетик Nutrend Isodrinx 840 г грейпфрут
443 грн
Энергетик Nutrend Isodrinx 840 г зеленое яблоко
443 грн
Энергетик Nutrend Isodrinx 840 г лимон
443 грн
Энергетик Nutrend Inosine 100 капс
512 грн