Энергетики

Питание для настоящих спортсменов

Отдельным классом продуктов, который одновременно может оказать тонизирующий и бодрящий эффект на организм спортсмена и устранить усталость – это спортивные энергетики. Эти продукты повышают уровень выносливости и восполняют энергетический дефицит. Такое действие носит временный характер и при этом стимулирует нервную систему. Самыми распространенными из них являются составляющие энергетиков: витамины группы В, гуарана, кофеин, углеводы, карнитин, таурин и мелатонин. Спортивное питание выпускается в виде жидкостей, порошка и таблеток.

Для чего нужны эти составляющие?

Улучшить силу и деятельность мышц помогают входящие в состав энергетиков углеводы. Именно они увеличивают производительность мышц. А если там же присутствует натрий, тогда на протяжении всей тренировки Ваш организм будет иметь оптимальный водный баланс. Гуарана в их составе обладает тонизирующими свойствами, поскольку является лекарственным растением. Она уменьшает боль и напряжение в мышцах, поскольку способствует выведению молочной кислоты.

Что же касается кофеина, то они повышают выносливость организма и активирует процесс умственной деятельности. Таурин – это составляющая аминокислоты, которая упрощает работу сердечно-сосудистой системы. И другие вещества, входящие в спортивное питание энергетики – это полиненасыщенные жиры, инозин, витамины, йохимбе, минералы, которые также обладают энергетическим, стимулирующим и тонизирующим эффектом.

Принцип действия энергетиков

  • Главная задача качественного спортивного питания заключается в поддержании наилучшего водного баланса в организме, поскольку именно с потом во время тренировки выводятся минералы и различные соли. Для восполнения утраченных элементом в состав этих продуктов включается калий и натрий.
  • Энергетик спортивное питание включает углеводы с различной длиной цепи, которые обладают уникальными свойствами. Чаще всего это кристаллическая фруктоза, мальтодекстрин и глюкоза. При расщеплении они обеспечивают организм спортсмена силой и энергией для постоянных тренировок. Кроме того, они дополнительно защищают организм от расщепления необходимого белка.
  • Спортивные энергетики способствуют выносливости и восполняют энергетические затраты организма, а это действительно важный фактор для проведения эффективных тренировок.
  • Энергетики-спортивное питание, такие как кофеин, гуарана и карнитин оказывают бодрящее и возбуждающее действие, поскольку стимулируют нервную систему. Кроме того, они улучшают реакцию и повышают концентрацию тренирующегося.

Интернет магазин groosha.ua является надежным поставщиком спортивного питания, которого уже многие годы выбирают профессиональные спортсмены!

  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Объем
  • Форма
  • Количество капсул (таблеток)
  • Вкус
  • Вес
  • Количество порций
  • Вид упаковки
Энергетик Ultimate Nutrition Inosine capsules 100 капс
469 грн
Энергетик BioTech Multi Hypotonic Drink 1000 мл - апельсин
365 грн
Энергетик Vansiton Старт-Гейнер 500 г
177 грн
Энергетики Scitec Nutrition Super Guarana 100 tab
191 грн
Энергетик Scitec Nutrition Vitargo 900g unflavored
461 грн
Энергетик Scitec Nutrition Caffeine 100 caps
115 грн
Энергетик Nutrend Gutar energy shot 20x60 мл
704 грн
Энергетик Nutrend Unisport 1000 мл белый грейпфрут
437 грн
Энергетик Scitec Nutrition Isotec 1000 gr lemon ice tea
278 грн
Энергетик Scitec Nutrition Isotec 1000 gr orange
278 грн
Энергетик Scitec Nutrition Hot Blood 820 gr orange-maracuja
534 грн
Энергетик Nutrend Carbonex 12 tabs
110 грн
Энергетик Nutrend Carbonex 1 tab
11 грн
Энергетик Scitec Nutrition Hot Blood 3.0 300g - blood orange
519 грн
Энергетик Scitec Nutrition Hot Blood 3.0 300g - pink lemonade
290 грн
Энергетик Scitec Nutrition Hot Blood 3.0 300g - orange-maracuja
290 грн