Скакалки

Как правильно выбрать скакалку

Скакалки

Мальчишки и девчонки, а также их родители! Встречайте гимнастический снаряд, с которым знакомы все с детства и любовь к нему поддерживается на протяжении всей жизни. Кто же откажется задорно попрыгать и зарядится позитивом? А если это еще и пользу приносит? Что же получается – купить скакалку, все равно что вытянуть счастливый билет?

И вправду, выигрыш от ее использования колоссальный:

  • подходит как для профессиональных тренировок, так и любительского фитнеса;
  • способствует развитию гибкости, красивой осанки и мышц ног;
  • помогает улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • способствует избавлению от жировых запасов (в таких случаях по-другому ее называют еще скакалкой для похудения);
  • приемлемая цена по сравнению с другими тренажерами.

Эффект от прыжков можно ощутить с первых минут занятия!

Преимущества использования:

  • компактное хранение;
  • универсальность: подходит как детям, так и взрослым;
  • при желании можно заниматься практически в любом месте Киева или Украины;
  • при тренировках наблюдаются высокие энергозатраты.

Выбор необходимой длины

Длина скакалки выбирается в зависимости от роста тренирующего и исходит от общепринятых стандартов.

Рост, м Длина, м
До 1,5 м 1,8-2,1
1,51-1,65 м 2,4-2,5
1,66-1,75 м 2,75-2,8
1,76-1,83 3,0
1,83 и выше 3-3,8

По каким параметрам выбрать и купить подходящий вариант

Вид

  • Классическая. Является оптимальным вариантом для начинающих спортсменов и используется, начиная от занятий аэробикой, заканчивая тренировками на выносливость.
  • Скоростная. Оснащенная специальными креплениями к рукояткам, она способствует развитию высокой интенсивности и скорости оборотов. Идеально подходит для сжигания лишних жиров, а также для фитнеса и скиппинга.
  • Утяжеленная. Обладает дополнительным весом, который способен делать прыжки большей сложности, что соответственно дает больший эффект, так как во время тренировки энергия тратится не только на прыжки, но и на обороты вокруг себя. Тренируются спина, плечи и руки.
  • Со счетчиком. Избавит от необходимости постоянно считать количество сделанных прыжков. Скакалка сделает это за вас благодаря наличию специального встроенного счетчика.

Модель

  • Унисекс. Можно встретить чаще всего, так как это наиболее распространенный и универсальный вариант. Подходит как мужчинам, так и женщинам.
  • Мужская. Как правило, производители под этим названием имеют в виду атлетические варианты.
  • Детская. На ней легко прыгать, она не запутывается и хорошо «держит дугу». Их изготавливают довольно короткими и без возможности регулировки длины.
  • Женская. Не сложно догадаться, что наиболее востребованным вариантом будет использование ее в качестве скакалки для похудения.

Материал троса

  • Резина. Достаточно тяжелый, но вполне износостойкий материал. Изделия, изготовленные из этого материала недостаточно эластичны, поэтому будьте готовы к тому, чтобы уделить некоторое время их выпрямлению после складывания. Преимущество – не запутываются. Является подходящим вариантом для опытных спортсменов.
  • Кожа. Изделия из кожи довольно распространенный вариант среди кикбоксеров и боксеров. Они обладают средним весом, легко вращаются и не спутываются. Однако нужно учитывать, что длина в них не регулируется.
  • Нейлон. Мягкий, эластичный и легкий материал, изделия из которого отлично подходят для тех, кто решил заняться художественной гимнастикой и новичков.
  • Поливинилхлорид (ПВХ). Скакалки, изготовленные из этого материала, не требует особых усилий при вращении, поэтому подходят новичкам. Длина регулируется достаточно сложно, но в то же время скоростные показатели остаются на высоте.
  • >Силикон. Отличный вариант для занятий фитнесом, разминок перед тренировками и сжигания лишних жировых отложений. Преимуществом является возможность регулирования длины.
  • Сталь. Отличается износостойкостью прочностью и хорошими скоростными показателями. Как правило, покрывается ПВХ, пластиком или силиконом. Не подходит для сложных прыжков.
  • Веревка. Недорогой и легкий материал, который не отличается особой долговечностью. Может подойти для художественной гимнастики.

Главным преимуществом приобретения данного вида спортивного снаряжения является его доступность всем и каждому. Позаботьтесь о своем здоровье и фигуре уже сегодня!

Интернет-спортмаркет Groosha осуществляет доставку в любой город Украины: Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Львов, Николаев, Житомир, Ужгород, Винницу, Полтаву, Тернополь, Сумы, Луцк, Кировоград, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Чернигов, Черкассы, Черновцы при помощи службы «Міст Експрес». Так же вы можете забрать свой заказ в любом отделении «Новой почты».

  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Тип
  • Материал
  • Цвет
  • Возрастная группа
  • Материал ручки
  • Конструктивные особенности
Скакалка RDX Leather
792 грн
Тип утяжеленная
Цвет коричневый
Производитель RDX
Скакалка Adidas ADRP-11011
+ ПОДАРОК 60 грн
680 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Adidas
Скакалка LiveUP PVC Speef Jump Rope  black+purple (LS3115-p)
75 грн
Тип скоростная
Цвет фиолетовый
Производитель LiveUp
Скоростная скакалка LiveUP Cable Jumprope blue LS3140
+ ПОДАРОК 20 грн
419 грн
Тип скоростная
Цвет синий
Производитель LiveUp
ТОП ПРОДАЖ
Скакалка LiveUP PVC Jump Rope  black-orange (LS3143)
154 грн
Тип скоростная
Цвет черный/оранжевый
Производитель LiveUp
Скакалка Iron Gym Wire Spees Rope IG00093
+ ПОДАРОК 50 грн
500 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Iron Gym
Скакалка скоростная Fitex
117 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Fitex
Скакалка Iron Gym Nylon Speed Rope IG00085
+ ПОДАРОК 40 грн
410 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Iron Gym
Скакалка RDX Steel Gel Blue
199 грн
Тип утяжеленная
Цвет синий
Производитель RDX
Скакалка Reebok Jump Rope RARP-11082 3м
+ ПОДАРОК 50 грн
540 грн
Тип скоростная
Цвет серый
Производитель Reebok
Скакалка RDX Steel Gel Orange
199 грн
Тип утяжеленная
Цвет оранжевый
Производитель RDX
Скакалка Reebok Leather Skipping Rope RSRP-10080
+ ПОДАРОК 60 грн
662 грн
Тип классическая
Производитель Reebok
Скакалка RDX Leather New
792 грн
Тип утяжеленная
Цвет коричневый
Производитель RDX
Скакалка RDX Steel Gel Green
199 грн
Тип утяжеленная
Цвет зеленый
Производитель RDX
Скакалка Inex Jump Rope
163 грн
Тип классическая
Цвет белый/черный
Производитель Inex
Скоростная скакалка LiveUP Cable Jumprope orange LS3122
221 грн
Тип скоростная
Цвет оранжевый
Производитель LiveUp