Скакалки

Как правильно выбрать скакалку

Скакалки

Мальчишки и девчонки, а также их родители! Встречайте гимнастический снаряд, с которым знакомы все с детства и любовь к нему поддерживается на протяжении всей жизни. Кто же откажется задорно попрыгать и зарядится позитивом? А если это еще и пользу приносит? Что же получается – купить скакалку, все равно что вытянуть счастливый билет?

И вправду, выигрыш от ее использования колоссальный:

  • подходит как для профессиональных тренировок, так и любительского фитнеса;
  • способствует развитию гибкости, красивой осанки и мышц ног;
  • помогает улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • способствует избавлению от жировых запасов (в таких случаях по-другому ее называют еще скакалкой для похудения);
  • приемлемая цена по сравнению с другими тренажерами.

Эффект от прыжков можно ощутить с первых минут занятия!

Преимущества использования:

  • компактное хранение;
  • универсальность: подходит как детям, так и взрослым;
  • при желании можно заниматься практически в любом месте Киева или Украины;
  • при тренировках наблюдаются высокие энергозатраты.

Выбор необходимой длины

Длина скакалки выбирается в зависимости от роста тренирующего и исходит от общепринятых стандартов.

Рост, м Длина, м
До 1,5 м 1,8-2,1
1,51-1,65 м 2,4-2,5
1,66-1,75 м 2,75-2,8
1,76-1,83 3,0
1,83 и выше 3-3,8

По каким параметрам выбрать и купить подходящий вариант

Вид

  • Классическая. Является оптимальным вариантом для начинающих спортсменов и используется, начиная от занятий аэробикой, заканчивая тренировками на выносливость.
  • Скоростная. Оснащенная специальными креплениями к рукояткам, она способствует развитию высокой интенсивности и скорости оборотов. Идеально подходит для сжигания лишних жиров, а также для фитнеса и скиппинга.
  • Утяжеленная. Обладает дополнительным весом, который способен делать прыжки большей сложности, что соответственно дает больший эффект, так как во время тренировки энергия тратится не только на прыжки, но и на обороты вокруг себя. Тренируются спина, плечи и руки.
  • Со счетчиком. Избавит от необходимости постоянно считать количество сделанных прыжков. Скакалка сделает это за вас благодаря наличию специального встроенного счетчика.

Модель

  • Унисекс. Можно встретить чаще всего, так как это наиболее распространенный и универсальный вариант. Подходит как мужчинам, так и женщинам.
  • Мужская. Как правило, производители под этим названием имеют в виду атлетические варианты.
  • Детская. На ней легко прыгать, она не запутывается и хорошо «держит дугу». Их изготавливают довольно короткими и без возможности регулировки длины.
  • Женская. Не сложно догадаться, что наиболее востребованным вариантом будет использование ее в качестве скакалки для похудения.

Материал троса

  • Резина. Достаточно тяжелый, но вполне износостойкий материал. Изделия, изготовленные из этого материала недостаточно эластичны, поэтому будьте готовы к тому, чтобы уделить некоторое время их выпрямлению после складывания. Преимущество – не запутываются. Является подходящим вариантом для опытных спортсменов.
  • Кожа. Изделия из кожи довольно распространенный вариант среди кикбоксеров и боксеров. Они обладают средним весом, легко вращаются и не спутываются. Однако нужно учитывать, что длина в них не регулируется.
  • Нейлон. Мягкий, эластичный и легкий материал, изделия из которого отлично подходят для тех, кто решил заняться художественной гимнастикой и новичков.
  • Поливинилхлорид (ПВХ). Скакалки, изготовленные из этого материала, не требует особых усилий при вращении, поэтому подходят новичкам. Длина регулируется достаточно сложно, но в то же время скоростные показатели остаются на высоте.
  • >Силикон. Отличный вариант для занятий фитнесом, разминок перед тренировками и сжигания лишних жировых отложений. Преимуществом является возможность регулирования длины.
  • Сталь. Отличается износостойкостью прочностью и хорошими скоростными показателями. Как правило, покрывается ПВХ, пластиком или силиконом. Не подходит для сложных прыжков.
  • Веревка. Недорогой и легкий материал, который не отличается особой долговечностью. Может подойти для художественной гимнастики.

Главным преимуществом приобретения данного вида спортивного снаряжения является его доступность всем и каждому. Позаботьтесь о своем здоровье и фигуре уже сегодня!

Интернет-спортмаркет Groosha осуществляет доставку в любой город Украины: Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Львов, Николаев, Житомир, Ужгород, Винницу, Полтаву, Тернополь, Сумы, Луцк, Кировоград, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Чернигов, Черкассы, Черновцы при помощи службы «Міст Експрес». Так же вы можете забрать свой заказ в любом отделении «Новой почты».

  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Тип
  • Материал
  • Цвет
  • Возрастная группа
  • Материал ручки
  • Конструктивные особенности
Скакалка RDX Leather
792 грн
Тип утяжеленная
Цвет коричневый
Производитель RDX
Скакалка Adidas ADRP-11011
+ ПОДАРОК 60 грн
680 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Adidas
ТОП ПРОДАЖ
Скоростная скакалка ProForm DeLuxe PFISJR13
+ ПОДАРОК 10 грн
165 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель ProForm
Скакалка со счетчиком Tunturi Digital Skipping Rope
392 грн
Тип классическая
Цвет зеленый/серый
Производитель Tunturi
Скакалка Adidas ADRP-12234
+ ПОДАРОК 30 грн
360 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Adidas
Скоростная скакалка LiveUP Cable Jumprope blue LS3140
+ ПОДАРОК 30 грн
419 грн
Тип скоростная
Цвет синий
Производитель LiveUp
ТОП ПРОДАЖ
Скакалка LiveUP PVC Jump Rope  black-orange (LS3143)
154 грн
Тип скоростная
Цвет черный/оранжевый
Производитель LiveUp
Скакалка Iron Gym Wire Spees Rope IG00093
+ ПОДАРОК 50 грн
500 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Iron Gym
Скакалка скоростная Fitex
+ ПОДАРОК 10 грн
123 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Fitex
Скакалка Iron Gym Nylon Speed Rope IG00085
+ ПОДАРОК 40 грн
410 грн
Тип скоростная
Цвет черный
Производитель Iron Gym
Скакалка Reebok Jump Rope RARP-11082 3м
+ ПОДАРОК 50 грн
540 грн
Тип скоростная
Цвет серый
Производитель Reebok
Скакалка LiveUP с электронным счетчиком PVC Cable Jumprope LS3128
+ ПОДАРОК 30 грн
367 грн
Тип со счетчиком
Цвет оранжевый
Производитель LiveUp
Скакалка Reebok Speed Rope RARP-11081BL
+ ПОДАРОК 20 грн
227 грн
Тип скоростная
Цвет серый
Производитель Reebok
Скакалка Torneo A-916
332 грн
Тип со счетчиком
Цвет белый
Производитель Torneo
Нейлоновая скакалка ProForm PFIJRN13
+ ПОДАРОК 10 грн
110 грн
Тип классическая
Цвет серый
Производитель ProForm
Скакалка RDX Leather New
792 грн
Тип утяжеленная
Цвет коричневый
Производитель RDX