Степ платформы

Степ платформа – правильный шаг на пути к красивому телу

Восхитительные бедра и упругие ягодицы – мечта каждой представительницы слабой половины человечества. Но позвольте, мужчины тоже с удовольствием заботятся о стройности и привлекательности форм своего тела. И одним из интересных способов привести фигуру в нужное состояние являются упражнения имитирующие движения по лестнице. Доступны они при помощи использования степ платформы.

Главное предназначение

Подъемы и спуски в ритмичном темпе с помощью данного тренажера способствуют:

  • укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • повышению выносливости;
  • профилактике остеопороза и артроза;
  • сжиганию калорий;
  • нормализации работы вестибулярного аппарата;
  • повышению выносливости организма;
  • гармоничному развитию тела: улучшению осанки и приданию движениям плавности и грациозности.

Основные требования и характеристики

  • Прочность. Прежде всего, нужно подумать о том, какую массу, прыжок или удар должен выдерживать тренажер. При этом пружинистость и прогибание исключены. При всех возможных раскладах показатель прочности очень важен, поэтому часто каркас изготавливают из металла, закрытого специальной высокопрочной пластмассой.
  • Устойчивость. Снаряд ни в коем случае не должен подниматься над полом или опрокидываться независимо от того, где на него наступить: сбоку или по центру, с угла или на торец. Будет отлично купить степ платформу, центр тяжести которой как можно ближе к полу.
  • Цепкость. Верх снаряда должен обязательно обеспечивать отличное ее соединение с обувью. Она не должна скользить, поэтому платформы изготавливают из нескользящих материалов. Идеальный вариант: рифленая резина, но часто также можно встретить изделия из специальной рифленой пластмассы.
  • Высота. Нужно понимать, чем выше высота данного тренажера, тем больше будет выполняемая физическая нагрузка.
  • Ширина. Эта величина зависит от длины стоп занимающегося и равняется приблизительно ее двойному значению – приблизительно 40 см. Слишком широкий тренажер может доставить дискомфорт при занятиях, поэтому стоит выбирать оптимальный вариант для качественных занятий.
  • Длина. Этот показатель может варьироваться в диапазоне от 1 до 1,5 м. Проверить подходящую длину степ платформы можно следующим образом: встать на доску, поставить ноги на ширине плеч и прочувствовать удобство. Если ощущение дискомфорта или падения отсутствует – значит это вероятно подходящий вариант.

Базовые виды

  • Нерегулируемая. Отличается невысокой ценой, поэтому стала популярной среди новичков. Представляет собой обычную монолитную конструкцию нерегулируемую по высоте.
  • Регулируемая. По сути это сборная конструкция, которая предусматривает несколько вариантов высоты и может иметь несколько отделяемых секций.
  • Комбинированная. Довольно выгодный вариант, ведь у нее есть возможность трансформироваться в другой спортивный снаряд. Может даже комплектоваться эспандерами.
  • Балансировочная платформа. Пригодится для развития ощущения равновесия и представляет собой надувную силиконовую полусферу. Часто комплектуется насосом и эспандером, а иногда и гимнастическим мячом. Подобные предложения можно встретить в специализированных магазинах Киева и Украины.

Можете уже сегодня купить степ платформу, включить понравившуюся музыку и добавить танцевальных движений. Поверьте – хорошее настроение и отличная физическая форма во время тренировок доставляют непередаваемые позитивные ощущения. Чего с большим удовольствием желаем и вам.

Интернет-спортмаркет Groosha осуществляет доставку в любой город Украины: Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Львов, Николаев, Житомир, Ужгород, Винницу, Полтаву, Тернополь, Сумы, Луцк, Кировоград, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Чернигов, Черкассы, Черновцы при помощи службы «Міст Експрес». Так же вы можете забрать свой заказ в любом отделении «Новой почты».

  • Цена
    от   до
  • Производитель
  • Цвет
  • Конструкция
  • Кол-во уровней высоты
Степ-платформа LiveUP Power Step green+black (LS3168B)
+ ПОДАРОК 110 грн
1 325 грн
Цвет черный/зеленый
Производитель LiveUp
Степ-платформа LiveUP Aerobic Step (LS3168D)
+ ПОДАРОК 170 грн
1 988 грн
Цвет серый
Производитель LiveUp
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150
+ ПОДАРОК 340 грн
3 850 грн
Цвет черный/красный
Производитель Reebok
Степ-платформа LiveUP Power Step gray+blue (LS3168C)
+ ПОДАРОК 110 грн
1 259 грн
Цвет серый/синий
Производитель LiveUp
Степ-платформа LiveUP Aerobic Step (LS3168E-p)
+ ПОДАРОК 280 грн
3 136 грн
Цвет зеленый
Производитель LiveUp
Степ-платформа The Step Ocs (China)
1 680 грн
Степ-платформа Reebok RAP-40170MG
+ ПОДАРОК 650 грн
7 262 грн
Цвет розовый
Производитель Reebok
Степ-платформа Reebok RAP-40170CY
+ ПОДАРОК 650 грн
7 262 грн
Цвет голубой
Производитель Reebok
Степ-платформа 3 уровня высоты BodySolid FT-STP
2 713 грн
Степ-платформа The Step Foreman
2 800 грн
Цвет розовый/зеленый
Производитель The Step
Степ-платформа The Step Ocs (USA)
3 640 грн
Цвет розовый/синий
Производитель The Step
Степ-платформа LiveUP Power Step black+orange (LS3168A)
+ ПОДАРОК 80 грн
890 грн
Цвет черный/оранжевый
Производитель LiveUp
Степ платформа Hop-Sport Basic 3 уровня
+ ПОДАРОК 40 грн
798 грн
Цвет серый/черный
Производитель Hop-Sport
АКЦИЯ
Степ платформа Hop-Sport Professional 3 уровня
+ ПОДАРОК 140 грн
2 468 грн
Цвет серый/черный
Производитель Hop-Sport
Степ платформа Tunturi Aerobic Step Easy
864 грн
Степ-платформа HouseFit DH 81061
+ ПОДАРОК 60 грн
1 690 грн
Цвет серый
Производитель HouseFit