Тренажеры для пресса

Тренажер HouseFit AB Rocket HO1008/YW002
Тренажер для пресса Ab Coaster CS500
USA Style АБ-Рокет Twister
Тренажер HouseFit AB King Pro DH 8150/AK001
Тренажер для пресса Ab Coaster CS3000
Тренажер для пресса Finnlo Ab Trax Pro 3879
Тренажер для пресса LiveUp Ab Roller LS9030
Тренажер для пресса Finnlo Ab Trax 3878
Тренажер для мышц брюшного пресса FreeMotion F611
Тренажер для мышц пресса FreeMotion F819
Твистер машина FreeMotion F818
Твистер машина Xline R XR117
Твистер SportsArt A935
Тренажер для мышц брюшного пресса SportsArt A931
Твистер машина Xline X117
Тренажер мышц брюшного пресса Xline X116
Твистер-машина InterAtletikGym ST117
Тренажер для мищц брюшного пресса InterAtletikGym ST116
Твистер машина NRG N122
Тренажер для мышц брюшного пресса NRG N110

Тренажеры для пресса в Groosha.ua

Практика показывает, что в мире тренажерного оборудования, касающегося приданию прессу характерной формы, происходит деление на профессиональные модели и модели для домашнего использования. И та же госпожа практика говорит о том, что многие любители спорта, при соответствующей физической подготовке, с успехом используют профессиональные модели в домашних условиях. В общем – на свое усмотрение.

Мода на популярные тренажеры для пресса, купить которые можно в спортивных магазинах Киева и Украины, с каждым днем набирает обороты. И не зря, ведь снижение уровня подвижности и употребление в пищу высококалорийных продуктов, чаще всего становятся причиной появления живота и лишних складок. Что ж, давайте вместе попробуем разобраться в преимуществах распространенных приспособлений.

Скамья для пресса. Важной особенностью данного приспособления является возможность регулировки и выбора оптимального угла наклона для эффективной проработки мышц пресса. Кроме того, дополняя тренировки различными утяжелителями, можно достичь внушительного прогресса в наборе мышечной массы. Также с помощью данного тренажера для пресса, можно проработать межреберные мышцы и мышцы спины. Еще одним важным преимуществом от регулярных занятий на скамье является сброс лишнего веса. Как правило, данное приспособление крепится к шведской стенке.

Колесо для пресса. При просмотре роликов, в которых видишь ребят или девушек занимающимся с этим тренажером для пресса, начинаешь восхищаться. Сколько рвения к достижению результатов, усердия, прикладываемого к выполнению упражнений и, наконец, упорства. Все что нужно для эффективных тренировок. Браво! Колесо для пресса (ролик) – это действительно отличный тренажер, который может помочь «набрать необходимые обороты». Все дело в том, что основной его ролью является выполнение весьма разнообразных функций, которые способствуют:

  • корректировке форм живота;
  • тренировке мышц брюшного пресса;
  • подтягиванию мышц плеч и внешней поверхности бедра;
  • работе практически всех мышц тела.

Кроме того, с его помощью можно поддерживать тело в хорошей физической форме и при желании сбросить лишний вес.

Обруч хула хуп. Занимаясь с хула хупом, понимаешь, насколько эффективно можно разнообразить упражнения. Помимо основных свойств, которые помогают:

  • повысить упругость и тонус кожи, а также избавиться от целлюлита,
  • развить координацию движений, гибкость и силу,
  • укрепить вестибулярный аппарат,
  • улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Фитбол. Это не просто большой мячик, как может показаться на первый взгляд, а серьезное спортивное приспособление, завоевавшее уважение у многих желающих привести тело в форму. Полезный и эффективный, он является желаемым постояльцем как в фитнес-центрах, так и в домах. Рассмотрим особенности, которые могут убедить купить такой универсальный инвентарь по доступной цене, который успешно используется и в качестве тренажера для пресса. Упражнения с фитболом позволяют:

  • развивать координацию и соответственно устойчивость,
  • нагрузить, так называемый, «мышечный корсет», в котором мышцы пресса и спины (расположенные вдоль позвоночника) работают в полную силу,
  • сформировать ровную осанку.

Среди популярных упражнений для пресса с фитболом можно отметить перекаты, скручивания с поворотами или с поднятыми ногами, гиперэкстензия и многие другие, которые помогут выглядеть всему телу спортивно слаженным.

Турник для пресса. Все мы хорошо наслышаны о том, что турник позволяет подкачать руки. Пожалуй, это лишь часть его спортивных особенностей. С помощью турника и выполнения на нем, например, скручиваний, подъема ног в висе, уголка, а также так называемых «велосипедов» и «ножниц» можно в значительной мере проработать мышцы пресса. Преимущество данного приспособления  в том, что упражнения на турнике позволяют воспроизводить достаточно большую амплитуду движений.

AB-Rocket. Благодаря качественному исполнению конструкции, на данном тренажере для пресса могут заниматься как опытные спортсмены, так и новички. Среди преимуществ можно отметить:

  • регулярные занятия с его помощью способствуют развитию мышц брюшного пресса и спины;
  • имеет несколько уровней нагрузки, вследствие чего можно адаптировать тренажер под собственный уровень силовых особенностей;
  • им могут также заинтересоваться любители стройных форм, ведь упражнения на нем способствуют снижению веса;
  • легко складывается и удобен для переноски.

Важно помнить

Следует также помнить о том, что мышцы имеют склонность привыкать к определенной однообразной нагрузке, что может не лучшим образом сказываться на эффективности проведения тренировки. Поэтому перед тем, как купить тренажер для пресса, можно заранее продумать разнообразие выполняемых упражнений.